web analytics
Meldingen
Alles wissen

platvoeten

Pagina 1 / 2

Berichten: 0
Topic starter
Deelgenomen: 6 maanden geleden

Ik, man 38 jaar, 76 kilo heb maat 48 en platvoeten. Ik overweeg om naar voorvoetlanding te gaan. Iemand tips?

6 reacties
Berichten: 0
 Anonymous
Deelgenomen: 1 seconde geleden

Ik mis nog je lengte en de reden waarom je de m.i. erg belastende voorvoetlanding wil gaan doen.

Beantwoorden
Berichten: 0
 Anonymous
Deelgenomen: 1 seconde geleden

wanneer u uw voeten traint met barefoot lopen ontwikkelt u uw spieren in uw voet en zullen ze niet meer plat zijn.

Beantwoorden
Berichten: 0
 Anonymous
Deelgenomen: 1 seconde geleden

Gelukkig is hakkenstampen helemala niet belastend voor de knieen, de rug en de schenen, Frits.

De delen van het lichaam die bij voorvoetlanding relatief meer worden belast kun je tenminste trainen, rekken en belastbaar maken, omdat het spieren en pezen zijn.

Beantwoorden
Berichten: 0
 Anonymous
Deelgenomen: 1 seconde geleden

Ik denk aan de schenen (shinsplints) en denk dat voorvoetlanding meer iets is voor sprinters en MA-lopers.

Beantwoorden
Pagina 1 / 2
Deel: