web analytics
Meldingen
Alles wissen

Duurloopmisverstand

Pagina 1 / 14

Berichten: 0
Topic starter
Deelgenomen: 10 maanden geleden

Elke keer als ik naar deze site ga, zie ik die reclame over "duurloopmisverstand". Ik ben eigenlijk benieuwd hoeveel lezers van dit forum dit ook daadwerkelijk hebben aangeschaft en wat jullie ervaringen (zowel positief als negatief) hiermee zijn.
Er staat wel een verhaal bij van Erika v/d Bilt, persoonlijk heb ik nog nooit van haar gehoord.

Benbits

68 reacties
Berichten: 0
Topic starter
Deelgenomen: 10 maanden geleden

Nou ik moet zeggen voor 8 euro krijg je veel goede en leuke informatie. Het is goed om het hardlopen eens vanuit een andere invaIshoek te bekijken. Je leert vooral met souplesse te lopen en daar letten de meeste individuele lopers niet op. Het verhaal is alleen wel slecht opgeschreven.

Erika was nationaal een toploopster (cross, 5 en 10k) en Klaas Lok ken je toch wel?

Oordeel: "Highly recommended"
Frank.

Beantwoorden
Berichten: 0
Topic starter
Deelgenomen: 10 maanden geleden

Ik heb het duurloopmisverstand ook aangeschaft. Ik ben een beginner met goede algemene conditie die twee weken geleden (weer, na 12 jaar) met hardlopen is begonnen. Gisteren de eerste training geprobeerd volgens de souplessemethode (5x400) wandelen/dribbelen tussendoor. Is even wennen, maar tegen het einde ging het steeds beter. Ik wil deze methode proberen tot einde van het jaar en dan een 1/2M lopen, daarna beoordelen of ik deze methode ook blijf gebruiken voor de voorbereiding in de M van R'dam.
I
Gert

Beantwoorden
Berichten: 0
Topic starter
Deelgenomen: 10 maanden geleden

Een vraagje: wat is bovengenoemde "duurloopmisverstand"? Waar kan je 'm krijgen?
Ben alleen maar benieuwd...
Odile

Beantwoorden
Berichten: 0
Topic starter
Deelgenomen: 10 maanden geleden
Beantwoorden
Pagina 1 / 14
Deel: